自分のココロを明け渡す、という事

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この世に生まれてきた、ということは、

自分の、

自分が作り、選ぶ人生を

送るということ。

その本質は、古代も、現代も何も

変わらないと思う。

今日、わたしは

自分のココロを

どのくらい自分以外に明け渡したか?

なんて、

ピーンとこない表現だけど、

毎日過ごす中、

だれでも少なからず

人や物事に、

自分の思考や時間やココロを明け渡している。

それが認識できていて、

自分でコントロールしているなら

全然問題ないけれど、

気づかない内に、

ついついいつも、、、

になるとだいぶ苦しいことになる。

例えば、

毎日の忙しさの合間の

気分転換に、

楽しく友人とお茶をしようと思ったが、

長く、終わりのない友人の愚痴に

なんとかいい答えを出そう

と、

心身のパワーを使い果たしたりして、

(実際は聴いて、同意してもらいたいだけの人が多いけど)

ぐったり疲れて、

楽しいリラックスタイムがどこへ

美味しいコーヒーが、味も分からない

そして例えば

こんな

わたしの嫌いな光景も

ご飯屋さんで、夫婦のお客。

男性がメニューを決め、

奥さんが何か言う前に、

お前も一緒でいいな。

と、勝手にオーダーし、

奥さんはあきらめた如く、

何も言葉を発しない。

表情もない。

これはうちの父がそういう人だった。

子供の私も、

レストランでメニューを見せてもらうことも

自分の食べたいものを決めることも

できなかった。

昭和の父の風景なのかも知れないけれど、

ただの圧力でしかなかった。

私は今は食べたいものを、

食べたいと言うし、毎回ちゃんと

選ぶようにしている。

その話、たくさん聴いたよ。。

もういいよ

私は、これが食べたいんだ

この自分の中の言葉、

声を聴かないことにして、

何も言わないことは

ある意味楽なのかも知れない。

わたしは違う

わたしはイヤだ

と言葉に出して、言わない事で、

争いは避けれて、

その場は平和に過ごせるのかも知れない。

それに

誰かが決めてくれたら、

その人がやってくれるし、

責任持たなくていいし。

自分の優柔不断さを、

相手のせいにしてしまえる。

でも、1度、2度、

繰り返し、自分の選択を、

意思を自分以外の誰かに委ねると、

相手は、

あなたにはもう聞かなくていい、と判断する。

まさか、イヤだなんて

感じていないだろう、と。

あなたは従うのが好きなのだ

そう言う人なのだ、

自分と考えが、選択が一緒。

という評価をす下す。

繰り返しあなたが意思を誰かに差し出して

いくうちに、

決める人、従わせる人、

文句を言わず受け入れ従う人、

面倒な事を人に任せる人

の関係が築かれ、確定する。

依存関係

その時のひとときの平和みたいなものを、

争いがイヤだから、

面倒臭いから、

選択した結果、

私の意見を聞いてくれない

私は尊重してもらえない

そんな自分の声に結局気づかざるを

得なくなった時に、

いつしか理不尽な不満になり、

それを今更相手に出せなくなり、

ぶつける相手は自分自身。

弱虫意気地なし平和主義者そんな言葉で

乱暴な言葉で傷つけるのは自分自身。

食べたいものを食べたいと

言わず、

とりあえず、なもの

を食べることを選び、

相手を思いやる優しいできた自分

の役を自分に押し付け、

ココロの中では、

私の事を察しなさいよ

我慢してるの分からないの?

勝手に決めないで

もっと私を尊重して

と相手に悪態をつき、

人の事を結局悪く思う

自分が大嫌いになる。

自分で自分が受け入れられない。

ココロが冷たくなる。

周りにも優しくなれなくなる。

体がうまく動かなくなる。

本当の気持ちをもっとごまかして、見えないようにする。

生まれてきたのは

好き

と素直に言える世界。

キライ

と素直に言える世界。

こんな私を丸ごと愛してる

それから、その先に

そんなあなたを丸ごと愛してる

と言える世界。

今、わたしのココロはどこにある?

ちゃんと自分の中にのびのびありますか?

誰かにあなたの人生の舵を任せていない?

誰かに自分の存在を差し出してない?

誰を満足させるために、

この人生を生きる?

葵さち

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